Alvászavar

Emlékszik még arra, hogy milyen a nyugodt, mély, pihentető alvás élménye? Nincs más vágya, mint újra jól aludni?

Tudok Önnek segíteni!

Kérem a segítséget!

Az óraátállítás hatása az emberekre

Annak idején, mikor bevezették az óraátállítást ősszel és tavasszal, azzal indokolták, hogy ez a gazdaság szempontjából fontos lépés, mert sok villamos energiát lehet megspórolni. Akkor senkit nem érdekelt – és talán nem is túl sok emberben merült fel – az a kérdés, hogy ez vajon milyen hatással lesz ránk, emberekre.

Óraátállítás bővebben

Az alvászavar nem egy betegség,

hanem egy probléma, amit meg lehet oldani!

Hívjon, segítek!

A pszichés alvászavar a népesség 70 %-át érinti alkalmanként,  30%-át rendszeresen, olyannyira, hogy nemcsak az alvásminőségét, hanem az életminőségét is rontja, az egészsége, a hangulata és a mentális teljesítménye rovására megy.

Az emberek nagy része altatót, nyugtatót szed rá. Nem véletlen, hogy a gyógyszeripar legnagyobb szegmensét ezek a készítmények teszik ki. De ezek a hatóanyagok nem ártalmatlanok! Hosszútávon az idegrendszer működését súlyosan károsítják! Nagy a hozzászokás veszélye is, ezért folyamatosan emelni kell az adagjukat – mind jobban és jobban mérgezve vele szervezetünket! Ráadásul úgy, hogy  csak  t ü n e t i  kezelést folytattunk, a pszichés alvászavar  o k á n a k kezelésével még egyáltalán nem is foglalkoztunk…

Akik már voltak nálam – vélemények

„Ma is jól aludtam! Egészen hihetetlen, zsinórban 3 ilyen jó éjszaka, nem tudom mikor volt ilyen már
utoljára. Tegnap, mikor lefeküdtem – tudom hülyeség – de szinte “féltem”, hogy vajon ma éjjel is olyan jól fogok-e tudni aludni, mint az előző kettőben… Most egy alváskapuval előbb mehettem ágyba, már olyan fél 11 fele. Fél 3 felé kimentem mosdóra, és utána 8-ig egyhuzamban aludtam. Annyira jó… vekkerre keltem, de előtte már felébredtem kicsit és emlékeztem rá, hogy előtte mit álmodtam.”
Márta - Gyöngyösről
“Bátran ajánlanám másoknak is, nekem rengeteget segített! Az elején nem volt könnyű követni az utasításokat, de végül csak néhány életmódbeli változtatással és odafigyeléssel egy-két hónap alatt eljutottam odáig, hogy ismét rendesen végig tudom aludni az éjszakát.
Az elmúlt fél évben csak néhány órát tudtam aludni, de előfordult, hogy annyit sem. Rengeteg pozitív változást hozott a terápia, mindenkinek ajánlom,aki alvászavarban szenved!”
Zsolt Budapestről
További vélemények

Önnek tudok segíteni?